Helyed a világban-az egód és Te

Helyed a világban-az egód és Te

Ego. A szó jelentése: én. Egoista: énközpontú. Negatív kicsengése van a szónak, pedig mindannyian énközpontúak vagyunk. Másképp nem is lehet, hiszen Balogh Bélát idézve: “Saját világom egyetlen gondolkodója én vagyok.” Az ego az énkép, amit felépítünk önmagunkról, részben a környezeti hatások alapján, részben tudatos személyiségformálással. Van egy elképzelésünk arról, milyenek vagyunk – ott legbelül – és milyennek látnak minket embertársaink. Ha ez a két kép nagyjából fedi egymást, hitelesek vagyunk megnyilatkozásainkban, nincs szükségünk rá hogy “megjátsszuk magunkat” , hogy küzdjünk az elfogadásért. De valójában milyennek is lát minket a világ? Azt a képet közvetítjük, amit szeretnénk? Milyenek is vagyunk valójában? Ismerjük, elfogadjuk önmagunkat, vagy még magunk előtt is szerepet játszunk? Hol fedi egymást az énkép és a világnak mutatott formánk, illetve hol tér el ordítóan, és még csak észre sem vesszük? Lehet, hogy problémás kapcsolataink oka  a bizonytalan önismeret és az emiatt ellentmondásos, hiteltelen személyiség, amivel megnyilvánulunk?

Az önismeret fontosságára már az ókori jóshely felirata is figyelmeztet: “Ismerd meg önmagad”.

Játékos önismereti foglalkozásunk szórakoztató rajzos teszttel, meditációval, interaktív kommunikációs technikákkal segít megismerni egyrészt önmagadat, másrészt meglátni, hogyan látnak Téged mások. Nem kell kitárulkoznod, felfedni életed titkait. Csak annyit mondj el magadról, amennyit jónak látsz. Nonverbális kommunikációd, testtartásod, pillantásod erőteljes képet sugároz rólad . Milyen ez a kép? Ha eltér attól, amit szeretnél, miért van ez és hogyan tudsz változtatni rajta? Választ kaphatsz arra is, Te milyen emberismerő vagy, megérzéseid, első véleményed embertársaidról mennyire helytállóak.

A foglalkozás neve: “Oldás”. Miért? Kioldjuk a szorongásokat, feloldjuk a gátlásokat, megoldjuk a felmerülő problémákat, vagy legalább irányt mutatunk e megoldás felé. Oldjuk a gyomor görcseit, a lélek gubancait, melyeket az önértékelés zavarai okoznak. Oldottan, jókedvűen beszélgetünk komoly dolgokról, részesülünk megdöbbentő felismerésekben.

Az oldások szombatonként történnek, reggel 9-től délután 1 óráig, a Selfness Egészségházban. Kiscsoportos foglalkozásokat tartunk, esetenként négy-hat résztvevővel. Csak nyitottságot kell hozni, másra nem lesz szükség, de arra nagyon. 🙂  A részvételi díj 4000 Ft.

Ha szeretnél részt venni, illetve még kérdéseid vannak, kérlek keress meg a 30 513 5597 telefonszámon, ill. az info@selfnessmiskolc.hu  e-mailjén.

Várlak szeretettel !

Varga Éva lélekgyógyász, alternatív pszichológiai tanácsadó